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      心累了就把心事給放下來

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      心累了就把心事給放下來

      最近認識一位美國籍的出家師父,是個很有趣的事情。
      特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。

      我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經,師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!

      師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。
      也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。

      受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下, 卻聽到師父跟我說:「Hold it up, and keep talking to me.」
      聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談?

      約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,才聽見師父跟我說:「Now you can put it down.」。
      看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。

      「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣?或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」

      有趣的經驗,對吧?

      最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。

      手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心累了,就把心事給放下來。

      我們能很容易的放下有形的重物,卻很難放下無形的重擔。

      執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。

      所以學習放下執著也就在學習人生自在。

      • 本文為轉載文章
      • 關鍵字 : 重物, 重擔, 經驗, 手酸, 一邊提, 一邊, 難放下無形, 重量, 酸楚, 輪迴, 輕鬆地, 解釋因果, 舉起蕃茄汁, 舉起來, 聽到, 練習, 索性要, 約莫過, 程度, 看看
      0 0
      2011-05-19T04:51:00+0000

      魚戀秋波 Neil Y.K. :

      其實這篇文章讓我想到,有時侯我們想傳達思維給別人的時侯,常常會用比喻的方式,因為透過這些額外的事物才能給人一針見血的印象。
      0 0
      2011-05-19T07:23:48+0000


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